Partner workshop                                  

 

Veel vrouwen vinden het fijn om gesteund te worden tijdens de fase van de weeën en de bevalling. Jouw partner vindt het (vast) fijn om iets  te kunnen betekenen voor jou in die fase.

 

Deze partner workshop is bestemd voor stellen die binnenkort een kindje verwachten. Of je nu zwangerschapsyoga/  zwanger fit hebt gedaan, of helemaal geen tijd had om lessen op het gebied van zwangerschap te doen, de workshop samen met je partner kun je altijd boeken.

 

Wel zo fijn om samen goed voorbereid de bevalling in te gaan.  

 

Tijdens deze partner workshop, vanaf 35 weken, bereiden jullie je samen voor op de komende bevalling.  Je bent samen met je eigen partner of iemand anders die jou tijdens de bevalling zal ondersteunen. 

In deze workshop zijn geen andere deelnemers aanwezig, daardoor is er alle ruimte, tijd en aandacht voor jullie samen en de mogelijke vragen die je hebt. 

 

Wat houdt deze workshop in:

 

We besteden veel aandacht aan de rol van de partner, die krijgt praktische en toepasbare informatie en tips over hoe hij/zij jou op een ontspannen manier kan ondersteunen tijdens de fase van de weeën en de bevalling. 

 

De informatie richt zich met name op de volgende onderwerpen:

 

  • Diverse ademhalingsoefeningen, de partner gaat samen met jou deze oefeningen zelf ook toepassen en ervaren.
  • Ademhalingstechnieken om de weeën tijdens de verschillende fases op te vangen en tijdens de bevalling.
  • Ontspanningsoefeningen en bewegingen om de ontsluitingsfase te versoepelen.
  • Massage technieken die jouw partner kan toepassen en verlichting kunnen geven tijdens de fase van de weeën.
  • Praktische tips.

 

Deze workshop duurt 2 uur.